Das aktuelle Vereinsheft der SG 08 Oberbiel mit allen Infos rund um den Verein zum download !

Grün-Weiße Nachrichten
Ausgabe 12 2016_03_31_web.pdf
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Hier finden Sie uns:

SG 08 Oberbiel e.V.

Am Heuerberg

35606 Solms-Oberbiel

 

 

1. Vorsitzender:

 

Gerhard Lambeck

Tel.: 06441 - 52436

Mobil: 0177 411 499 2

 

Mail: 1.Vorsitzender@

sg08oberbiel.de

 

Vorstand beim Power Workout

Die bislang herrenlose Runde bekam Männerbesuch beim Power Workout. Und das hatte es in sich. Der 1. Vorsitzende und der Kassierer der SG 08, sowie der 3. Vorsitzende des OKV kamen an diesem Abend ordentlich ins Schwitzen.

Unter der fachlichen und motivierenden Anleitung der Trainerin Beate Freund wurden die Muskeln zunächst auf dem Stepp-Brett auf Temperatur gebracht. Zu flotten Rhythmen hieß es da den Anschluss nicht zu verpassen und munter über das Brett zu fliegen und dabei schön die Arme mit zu nehmen.

Beim Krafttraining wurde Muskelgruppen entdeckt, von denen man bislang nicht wußte, dass es sie überhaupt gibt. Vor allem die Bauchmuskelnwurden ordentlich strapaziert und hier und da konnte man hochrote Köpfe sehen bei den Teilnehmern sehen.

Nach einer abwechslungsreichen Stunde und dem Cool Down gab es zur Belohnung für alle ein Glas Sekt. Ein tolles Angebot innerhalb der SG 08 Oberbiel der so manchen Gang ins Fitness-Studio ersetzen kann.

 

 

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